P
Cafeen for Parkinsonramte og deres pårørende i Rudersdal
Rudersdal og Lyngby/Tårbæk kommuner. Alle er velkomne!

Velkommen til Cafeen, hvor vi på udvalgte tirsdage i ulige uger mødes kl. 14.00. Foreningen er stiftet Lise Wulff i 2013.

Vi taler, hygger, tager på ture og hører foredrag. Vi tager også på museums besøg, går i biografen eller ud at spise.

Vi arbejder på at udbygge motionsdelen og har i dag  stavgang og petanque. I løbet af foråret er vi klar til at tilbyde bordtennis.

Pilekoret synger hver anden tirsdag i ulige uger fra kl. 12.00 -13.30. Se nedenfor.

Alle berørte at Parkinson's er velkomne.

 

_______________________________________________________________________________________________________________

Mødested:
Mariehøjcentret - Lokale 206
Øverødvej 246B
2840 Holte
Cvr.nr. 27 34 01 46
Bank: Nordea, reg.nr. 2253 konto 62 76 814 824
Kør ind ved 246B, kør langs hækken til børnehaven, parker bilen, gå langs børnehaven og gå ind af den automatiske dør til højre, lokale 206.
 
Kontaktperson: Elisabeth Ildal
Email: Elisabeth@ildal.com
Tlf.: +45 2341 1555
 
Cafe møde tirsdage i ulige uger kl. 14.00 i Frivilligcenteret
 
 
Faste aktiviteter:
 
Stavgang 
Hver fredag kl. 11.00 går vi fra
Rønnebærhus, Rønnebærvej 15, 2840 Holte.
Kom og vær med! Kom og få den bedste motion en Parkinsonramt kan få.
 
 
Petanque
Hver torsdag kl. 9.30 spiller vi Petanque.
Mødested:
Rudegårds Stadion, Kongevejen 164, 2840 Holte.
 
Vi spiller hele året. I vintervejr spilles i kælderen på Rundforbi svømmehal.


Parkinsoncykel 
Forskningen har vist, at bevægelse med meget hurtige omdrejninger kan reducere parkinsonsymptomerne, såsom stivhed og rystelser.

VIVa2 Parkinson cyklen giver dig nu mulighed for passivt at blive bevæget af en motor med op til 90 omdrejninger i minuttet. Ved at træne flere gange om ugen, kan man opnå et markant højere funktionsniveau, såsom øget ganghastighed og længere skridtlængde. Bedre balance og mere opret gang. Mere medsving med armene under gang.

Parkinson Cyklen kan reserveres ved henvendelse til Lise Wulff mobil 5041 0975
 
KOMMENDE ARRANGEMENTER.
 
FORÅR 2022.
 
Godt Nytår! trods covid-19 så prøver vi en gang til at komme i gang.
 
TIRSDAG DEN 18. JANUAR 2022
Vi prøver igen  med en pålægsmand- & kone samt hyggeligt samvær. Mundbind påkrævet på nær når man sidder ned.
Arrangement nr. 2201, Pris dkr. 30,-.
Indbetales til Reg.nr. 2253 kto. 6276 814 824
Sted: Mariehøj Centret. lokale 206, Øverødvej 246, Holte
Tid: kl. 13.30-16.00
Tilmelding på Elisabeth@ildal.com, senest den 17.1.2022.
 
TIRSDAG DEN 22. FEBRUAR 2022
Besøg på Louisiana, Espergærde
Arrangement nr. 2202. Pris dkr. 75.-
Indbetales til Reg 2553 kto 6276 814 824
Vi mødes foran Louisiana kl. 14.15
Tilmelding: Elisabeth@ildal.com, senest den 15. februar 2022
 
TIRSDAG DEN 22. MARTS 2022
Film i Reprisen med efterfølgende middag på Kineseren.
Arrangement nr. 2203. Pris 175,00
Indbetales til Reg.nr. 2253 kto 2253 6276 814 824
Vi mødes foran Reprisen kl. 14.15
Tilmelding til Elisabeth@ildal.com senest den 15. marts 2022
 
TIRSDAG DEN 26. APRIL 2022
Besøg på GL. Holtegaard
Arrangement nr. 2204. Pris dkr. 100,- inkl kaffe & kage.
Indbetales til Reg. 2253 konto 6276 814 824
Vi mødes foran kl. 14.00
Tilmelding til elisabeth@ildal.com senest den 20. April 2022
 
TIRSDAG DEN 17. MAJ  2022
Tur til DYREHAVEN
Arrangement nr. 2205. Pris dkr. 125,-
Indbetales til Reg.nr. 2253 kto. 6276 814 824
Vi møde på Klampenborg kl. 14.00
Tilmelding til elisabeth@ildal.com senest den 14. Maj 2022
 
TIRSDAG DEN 28. JUNI 2022
Sommerfest hos Elisabeth
Arrangement nr. 2206. Pris: dkr. 25,- + medbring en ret til det fælles bord.
Indbetaling til Reg. 2253 6276 814 824
Vi mødes kl. 12.00 på Lampeager 21, Vedbæk
Tilmelding til elisabeth@ildal.com
 
PILEKORET
Pilekoret synger hver 2 tirsdag i ulige uger fra kl. 12.00 til. kl. 13.30.
Sted Mariehøj Centret, Øverødvej 246, Gl.Holte.
Næste gang den 18. Januar 2022.
Pris: Fastsættes når ved ved for mnange der tilmelder sig.
Tilmeldingsfrist:16. Januar 2022.
Arrangement nr. 2249
Yderligere oplysninger hos Anni Hammerlund på Parkinsonrudersdal@gmail.com
 
DANS
Starter onsdag den 19. Janaur 2022 med Danseinstruktør Maiken
Tid: kl. 13.00-14-00
Sted: Mariehøj Centret, Øverødvej 246, Gl Holte, Spejlsalen.
Pris: Fastsættes når vi ved hvor mange der tilmelder sig.
Tilmelding til Anni Hammerlund på Parkinsonrudersdal@gmail.com, senest den 17. Januar 2022.
 
Kontingent 2022
Indbetal venligst medlemskontingent for 2022 dkr. 50,- pr. person, senest den 25. Januar. 2022 Reg. 2253 kto. 6276 814 824  med angivelse af navn & email.
 
Anonym donation
Vi takker mange gange for en anonym donation på dkr. 3.000,- og en donation på 1.000,-.
 
THE PAEKINSON GAMES, EINDHOVEN, HOLLAND
Fra den 4. - 6. august 2022 finder de første Oplymiske Lege for mennesker ramt af Parkinson's sted i Eondhoven, Holland.
 
Der bliver kæmpet i 23 forskellige sportsgrene og man må melde sig til max. 3.
 
Den ene dag vil det være oplæg fra nogle af de dygtigste neurologer.
 
Yderligere oplysninger og tilmelding findes på www.theparkinsongames.com
 
Siden har en knap til oversættelse til DANSK.
 
Alle kan deltage uanset niveau!
 
 
De bedste hilsener fra
Anni  (2720 1143) & Elisabeth (2341 1555)
 
 
 
 
_____________________________________________________________________
Parkinsoncafeen i Rudersdal ønsker alle  medlemmer og deres familier en Glædelig Jul og et Godt Nytår.
 
Julearr. den  7. december er desværre aflyst af forskellige årsager. Vi ses i 2022.
 
 
TIRSDAG den 18. Januar 2022
Nytårstaffel med ukendt gæst
Arrrangement nr. 2115, pris dkr.50,-
18. Jannuar 2022. Vi mødes kl. 13.30 Lokale 206, Mariehøj Centret, hvor der serveres pålægsmand & dame.
Venligst tilmelding på Elisabeth@ildal.com, senest den 17. Januar 2022
Betaling dkr. 30,- til foreningens konto.
 
____________________________________________________________
Arrangementer:
Kommer snart under fanen Arrangementer.
 
Bliv Medlem:
Medlemskab koster dkr. 50,- pr. person om året. Det er en forudsætnng, at man er medlem af Parkinsonforeningen. Dkr. 50,- kan venligst indbetales til Nordea reg.nr. 2253 konto 62 76 814 824
 
Dans:
 
Er udsat indtil videre. Vi håber at starte et nyt hold efter Jul.
 
FILM om  Parkinson dans (klik her)ans FILM

Koncert med Pilekoret:    Første del   Anden del  NY

Pilekoret:
Det koster kr. 350,00 resten af 2021, for at være med i Pilekoret. Det forudsættes at man er medlem af Parkinson Cafeen og Parkinsonforeningen.

For at være medlem af Pilekoret er det en betingelse, at man:


1. Enten har Parkinson eller er pårørende
2. At man altid deltager i prøverne eller melder afbud.
3. At man altid deltager når vi giver koncert.

Korleder er Liva Andersen og hun kan kontaktes på  Email: liva@me.com Koret optræder ved forskellige arrangementer i Kommunen.

Pilekoret reri gang hver anden tirsdag i ulige uger kl. 12.00 – 13.30 i musiklokalet
.

Mødested:

Mariehøj Centret, Grieg salen (musiklokalet) 
Øverødvej 246A, 2840 Holte.
Hver anden tirsdag efter sang samles vi til Cafemøde i lokale 206.
Kontaktperson er Anni Hammerlund.

Email:anni.hammerlund@gmail.com

 

 

 Sommerfest i Lise og Niels have. Agnes holder tale for Lise.
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Webmaster: Elisabeth Ildal email: Elisabeth@ildal.com
 
 
 
 
 
Lise Wulff